立秋后风湿病养护“黄金期”1擦敷3护理，赶走疼痛还你骨关节健康( 二 )

另外风湿病关节炎患者还需要知道以下护理方法：

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1、无论夏季还是秋季，每天坚持用热水泡脚，坚持10天左右会感觉关节轻松很多，同时避免风湿寒毒入侵体内加大患风湿性关节炎的症状及疼痛。

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2、劳逸结合，科学锻炼。每天多喝水，多出汗，少吃肉加强肌肉力量的同时合理饮食，提高免疫力。
3、捶打揉捏患处各关节穴位，同时还可以用热毛巾热敷痛处，一边按摩一边热敷。

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