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【桂鱼和黄花鱼那和营养价值】桂鱼和黄花鱼营养价值各有千秋；
桂鱼肉质丰厚坚实，味道鲜美 ， 富含蛋白质 ， 肉刺少，可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损，适用于气血虚弱体质，可治虚劳体弱、肠风下血等症，桂鱼是世界上一种名贵淡水鱼类，身长扁圆，尖头 ， 大嘴，大眼，体青果绿色带金属光泽 ， 体侧有不规则的花黑斑点，小细鳞，尾鳍截形 ， 背鳍前半部为硬棘且有毒素，后半部为软条，桂鱼肉质细嫩丰满 ， 肥厚鲜美，内部无胆，少刺而著称 ， 故为鱼种之上品；
黄花鱼又名黄鱼，石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称，生于东海中 ， 鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼

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