一个接一个，紧张的抖脚，脚往前伸，紧张的时候踮脚等动作 。不仅制造紧张气氛 ， 而且相当不礼貌 。如果你在讨论重要提案时故意拖延，你会被责骂的 。
参加会议时，不要在公共场合晃腿 。这种小动作多发生在坐着的时候，站着的时候比较少见 。这种小动作虽然无伤大雅 ， 但却是不礼貌的，因为腿不停地颤抖 ， 让对方视线不舒服，也给人情绪不稳定的感觉 。同样，像钟摆一样摆动双腿也是一种相当难看的姿势 。
背——老年人驼背很正常，但是如果二三十岁的年轻人都驼背就不太好了 。我们提倡站着说话不腰疼 。
眼神——眼神慌张，却在该正视的时候移开了目光 。这些人缺乏自信，或者有不可告人的秘密 。这样的人很容易让人反感 。但如果互相盯着看，难免会让人有压迫感，让别人不满 。所以，只要你能坦然的看着对方的眼睛 。
表情——没有表情，或者僵硬、不开心、冷漠、没有生气的表情，都会给对方留下不好的印象 。你要赶紧改正，不要让自己脸上有这种表情 。为了使演讲生动活泼，吸引对方 ， 最好有生动活泼的表达 。
不知所措，心慌意乱 ， 说明缺乏自信 。行动迟缓，不知所措，会让人感觉迟钝 ， 会让人觉得自己遥不可及 。昂首阔步，动作敏捷，谈吐活泼等 。会让气氛欢快起来 。所以 ， 别忘了，人是根据态度来评价的，人是根据态度来改变氛围的 。不要以为这些板块不重要，因为它们会严重影响你的社会形象，甚至你在别人眼中的印象 。所以，为了不因为“小节”而伤害自己的形象，请密切关注生活中这些细微的“小节” ， 树立良好的形象 。
多方面提升自己，最终让自己走上优雅的殿堂 。

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