【做法】:花生、红豆很难熟，需要提前泡好 。红枣去核，切成小块备用；将红枣、红豆、枸杞、红花生、红糖倒入豆浆机中 。可以稍微增加或减少配料的重量 。调整到你喜欢的浓度和甜度 。当水量介于上限水位线和下限水位线之间时，启动豆浆功能，直到系统提示豆浆准备就绪 。早上喝的话，一般破壁机/豆浆机都可以预约 。定好自己的时间，早起后可以喝杯温热的豆浆 。
山药豆浆(红豆山药红枣糯米)
秋天 ， 山药有很多好处，但是年轻人不喜欢吃 。一般老人吃的多，做粥，煲汤，蒸 。它也可以和其他谷物一起捣碎，味道也一样好 。山药配糯米、红豆等 。可以组合起来做成豆浆 ， 可以养胃健脾，最适合秋冬食用 。
【豆浆有哪些 适合打豆浆的食材有哪些】【做法】:准备红豆，用清水浸泡2小时，或提前一晚浸泡 。将红枣去核；将山药去皮切段(去皮时要戴手套 ， 以免痒)，与红豆、红枣、少许糯米一起倒入破壁机中，加热至上下水位之间 。选择豆浆功能，大概需要25分钟 。

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