榴莲是很好吃的一种水果，那么请问吃榴莲建议每天不要超过200克吗？

【吃榴莲建议每天不要超过200克吗】是的，吃榴莲最好是不要超过200可 。
榴莲是木棉科榴莲属植物的成熟果实，味甘辛性热 ， 其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素等成分物质，具有一定活血、补气、强身、健脾等作用 。
一般情况下 ， 建议一次吃榴莲的量不超过200克，以免引起其他不良反应 。尤其是对于某些特殊体质的人群，建议尽量减少或避免吃榴莲，避免对机体产生过多的影响 。

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