12种负面情绪的正面意义! 负面情绪( 二 )

比如早起，比如锻炼，比如学习，那些最疲惫的时候下班回家，最想依恋温暖的被窝的时候，这种情绪会不自觉地滋生出来，对自己说:
算了吧！你这么努力是为了什么？早起对你有影响吗？……
然后继续睡着，直到赶去上班，被另一种叫做“后悔”的情绪取代。
我们需要的，其实是理性量化我们付出和收获的“对价” 。如果我们看清楚了值不值得，马上就可以改！
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左右为难
很多人在面临选择的时候总是很纠结。就连浪漫的仓央嘉措也会在诗中写道:
我担心对梵天的感情伤害，怕进山就离开整个城市。
世间有双法，不可辜负如来。
当你意识到纠结的时候，要么是你“贪心”想要两全其美，要么是你根本不知道自己最想要的是什么，需要付出什么样的代价。
这一困境表明，内在价值的顺序尚不明确。
知道这12种负面情绪的积极意义给我们带来了什么好处？事实上，有三个最重要的好处:
让我们知道情绪是我们生来就有的一部分。
让我们知道情绪背后有信仰。
【12种负面情绪的正面意义! 负面情绪】让我们知道，负面情绪是可以被信念改变的。