调制:1 。用开水冲泡绿茶 。
2.将薏米与红枣(去核)混合，注入适量水，煮至软烂 。
3.加入绿茶汁，一起煮3分钟，稍微凉一点就可以喝了 。
功效:帮助排毒，有效抗癌 。
黑木耳红枣茶材料:黑木耳12克，红枣10克，冰糖适量 。
调制:1 。将红枣(去核)和黑木耳放入杯中，用温水浸泡 。
2.加入适量的水和冰糖，放入蒸笼蒸1小时后饮用 。
【冬季养生茶配方大全 冬季养生茶配方！】功效:本方能有效补血，改善贫血症状 。
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