砭石最近是很受欢迎的一种中医物品，那砭石适合哪些人群使用？

1、适合长时间使用电脑、手机或其他电磁辐射类器械的人士 。
2、工作节奏较快、神经长期处于紧张状态人士 。
3、血液循环不良；腰部、肩部及颈部容易僵硬或疼痛人士 。
4、精神压力大、需持续放松恢复精神的人士 。
5、常失眠、精神萎靡 ， 需改善精力体力人士 。
6、免疫力低下，需改善体质人士 。
【砭石适合哪些人群使用】7、有相应疾病，需做辅助治疗人士 。

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