樱桃也不能多吃，不知道一天吃两斤樱桃是否过量呢？
过量 。
成年人按照中国营养学会推荐每天吃200-350克水果为宜，即便多吃最多也不要超过500克，特别是胃肠道和消化功能不好的人 ， 更要少吃 。
【一天吃二斤樱桃过量吗】而一天吃二斤樱桃很明显是过量摄入，而樱桃含有较为丰富的果糖和果酸，如果酸摄入过量有可能会损害牙釉质，并且可能会与胃酸混合，增加消化道内的酸度，对于肠道可刺激产生消化道溃疡；大量的果糖会升高血糖 ， 不利于身体健康，并导致口舌生疮、咽喉肿痛等上火现象 。
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