【饭圈代餐是什么意思】指将自己替代进去 。例如电视剧某个情节，由自己所喜爱的偶像出演，粉丝即会将自己自动替代女主 。所谓代餐又名替餐、代餐食品 ， 顾名思义即取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等 。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点 。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉 。
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