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1、虎尾兰 。有很多花卉都适合放在卧室养殖 ， 一般卧室放什么花有助睡眠最好 ， 虎尾兰就是其中之一 ， 将虎尾兰摆放在卧室养殖 ， 可以有效的去除空气中有毒气体 ， 傍晚也会散发大量的氧气 。
2、芦荟 。芦荟也是比较常见的多肉植物 ， 白天在阳光的照耀下 ， 可以进行光合作用 ， 吸收空气在的灰尘 ， 去除空气中有毒气体 ， 即使傍晚没有阳光 ， 它也能散发大量的氧气 ， 有利于人们睡眠 。
【什么花放室内有助睡眠 卧室放哪种花有助于睡眠】3、吊兰 。吊兰的耐阴性很强 ， 也适合将它摆放在卧室养殖 ， 它可以有效的去除空气中的尼古丁等有毒气体 ， 提高空气质量 ， 使空气更加清新 ， 吊兰虽然傍晚不能释放大量氧气 ， 但它会吸收二氧化碳 。

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