我昨天在外面的时候买了一些榴莲，昨天没时间吃，准备今天吃，请问榴莲可以空腹吃吗？
【榴莲可以空腹吃的吗】如果肠胃比较好的话，可以空腹吃榴莲 。
在榴莲果肉中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维等成分，如果肠胃不好的话，建议不要空腹吃榴莲，以免增加消化负担，不利于肠道，如果肠胃比较好的话 ， 可以空腹吃榴莲，只是注意，也不要一次性吃太多 ， 建议控制在20-100克左右 。
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