文章插图
【苹果能不能吃】苹果能吃的原因：
1、降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2、防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌；
3、血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；
4、促进胃肠蠕动：协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；
5、维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质产生的酸及酸性食物在体内产生的酸性代谢，增强体力和抗病能力；
6、减肥：苹果会增加饱

• 细菌性痢疾的推荐食谱 细菌性痢疾不能吃什么
• 天麻颜色变深还能吃吗
• 土豆山药可以一起炖牛肉汤吗? 能不能一起吃土豆山药和牛肉
• 海带土豆和鸡肉可以一起炖吗 能不能一起炖海带土豆和鸡肉
• 骨折不能吃什么东西 骨折的饮食原则
• 肝硬化为什么会有腹水症 肝硬化不能吃哪些食物
• 什么人不能吃橘子
• 急性阑尾炎的推荐食谱 急性阑尾炎什么不能吃
• 喝酒吐了有什么危害 喝酒吐了能吃柚子吗
• 慢性肾小球肾炎的推荐食谱 慢性肾小球肾炎不能吃啥