【怎样自己做酸奶好吃 怎样给宝宝做酸奶好吃】

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1、用料：鲜牛奶、奶油、细砂糖、酸奶菌粉
2、做法：首先要准备好干净的碗 ， 然后用开水烫一下以便消毒 。然后把鲜牛奶、奶油、细砂糖都倒入碗中 ， 然后锅中放入水加热到80度左右关火 ， 把盛有鲜牛奶、奶油、细砂糖碗坐在热水中 ， 使其中的原料溶解 ， 不要太用力会起泡 。接着放入菌粉 ， 继续拌匀 。再把装酸奶的瓶子用热水烫烫消毒 ， 然后风干就可以了放入拌匀的酸奶了 。下面可以用烤箱发酵 ， 温度扭到50度就行 ， 然后再等10个小时左右去看看有没有凝固 ， 如果凝固了就能给宝宝吃了 。
3、自制的酸奶一般是很少有添加剂的 ， 很适合宝宝吃 ， 不过一次不能让宝宝吃太多 ， 如果宝宝吃了很多的酸奶 ， 可能会引起胃部不适 ， 比较宝宝太小了 ， 肠胃消化的比大人要慢 。因此最好是适量的给宝宝吃酸奶 ， 如果酸奶冷藏过了 ， 就不要立即给宝宝吃 ， 容易引起宝宝腹泻 。

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