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【自制薯条要不要放淀粉】１、用料：土豆、油、盐 。土豆切条，清水洗一遍，放入锅中，加盐 。

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２、倒热水煮两分钟 。用冷水冲洗，控干水分，放入冰箱冷藏室１０－１５分钟 。

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３、锅里放油，放土豆大火开炸 ， 用筷子搅动薯条，待土豆表面稍硬，转中火炸至金黄色即可 。

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薯条是一种以马铃薯为原料，切成条状后油炸而成的食品 ， 源起于比利时 。是现在最常见的快餐食品之一，流行于世界各地 。薯条能量含量高，每１００克薯条中约含有能量２８４千卡 。

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