三伏天的时候适合游泳，那么请问三伏天游泳的好处是什么？

【三伏天游泳的好处】三伏天进行游泳的好处是比较多的，主要有以下几种：
游泳有减肥、塑性的作用，一年四季都可以进行，三伏天是全年温度最高的一段时期，三伏天的温度普遍在36°以上，人体的耐热程度有限 ， 在高温环境下，很容易苦夏.
三伏天的时候进行游泳，可以帮助身体散热 ， 其次人在水里的时候，可以保持恒定的体温，具有一定纳凉解暑的作用 。

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