【三伏天晒太阳和艾灸哪个补阳气好】明天就是三伏天了，想养养生 ， 那三伏天晒太阳和艾灸哪个补阳气好？
都可以 。
晒太阳和艾灸都是属于传统的中医养生方法 ， 都是能够为人体补充阳气的，其中晒太阳是在室外进行，并不受场地的限制 ， 比较方便，单独一个人就能够进行 。
而艾灸是需要在室内进行的，而且需要使用专业的器具来进行操作 ， 相对来说并不是那么方便，一般来说建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下来进行艾灸治疗 。
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