绿豆汤是一种味道可口,营养价值比较高的汤水 , 请问解暑绿豆汤的正确做法是怎样的呢?
想要制作一款解暑的绿豆汤 , 只需要用到绿豆、冰糖和水,熬煮成冰糖绿豆汤,在冰糖绿豆汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成份,从功效上来说,冰糖绿豆汤味甘,性凉 , 具有很好的防暑解暑、清热除烦的作用,在炎热的夏天食用冰糖绿豆汤可以帮助清除体内的热毒,防止和改善中暑症状 , 是夏季的防暑佳品,具体的制作方法如下:
材料:绿豆、冰糖、清水 。
做法:
1、将绿豆淘洗干净后放入水中浸泡2-3小时 。
2、然后连水一起倒入锅中,再加入适量清水 。
3、开大火煮沸,然后转中小火继续熬煮至绿豆开火 。
【解暑绿豆汤的正确做法】4、将冰糖放入 , 加盖焖5-10分钟即可盛出食用 。
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