【温馨提示】海带含有丰富的氨基酸和碘，海带和鳖甲搭配不仅能散结消肿，还能起到很好的防止甲状腺肿大的作用 。
9.肉苁蓉属于芍蜜饮原料:肉苁蓉15g，当归、赤芍、金橘叶、半夏各10g ， 柴胡5g 。
做法:将它们一起放入砂锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，取汁放入容器中 。当它变暖时，加入30毫升蜂蜜，搅拌均匀 。
方法:每天服用两次 。
功效:补肾补血，调经止痛 。适用于乳腺增生引起的乳房胀痛 。

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