三伏天是一年之中最为炎热的时候，不少人在这个时候喜欢吃冰品、喝冷饮，但实际三伏天并不能吃冰，那三伏天可以吃白萝卜吗？

【三伏天可以吃白萝卜吗】可以 。
白萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素，而三伏天天气炎热 ， 白萝卜中的维生素B和矿物质有促进肠胃蠕动的效果，可以帮助改善食欲不振等症状；此外，白萝卜也有很好的利尿消肿的功效 ， 三伏天食用可以帮助排湿排寒 。

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