【绿豆和山药能一起熬粥吗】

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1、绿豆和山药能一起熬粥 。绿豆性味甘寒，入心、胃经 ， 具有清热解毒、消暑利尿的效果，而山药抗关节炎，补肺益肾 ， 益肾强阴，助消化 。二者都是对人体有益的食材，可以一起煮成粥食用，营养丰富，适用于各型高血压 ， 尤其适宜夏季食用 。
2、绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉 。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃 ， 老少皆宜 。
3、山药可以补气养血、滋阴补阳，是一记补药而且药性又不烈，是温补佳品 。

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