【螃蟹的热量】
螃蟹的热量
螃蟹100克可食用部分热量是95千卡左右 。
螃蟹的热量并不是很高，但是他的胆固醇含量比较高，所以吃螃蟹的时候要注意一下，要适量吃 。吃螃蟹不能光吃蟹黄，否则会导致热量摄入过多引起发胖，螃蟹性寒 ， 多吃容易产生肠胃不适，甚至腹泻等症状，所以螃蟹要适量吃，不可贪多 。
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