哪些习惯不利于保养皮肤？

生活中的哪些很常见的习惯，会损伤皮肤，不利于皮肤的保养？谁知道么？帮忙列举一下，这样我平时就可以多多注意力？
【哪些习惯不利于保养皮肤？】
你看看吧，下面的习惯对皮肤很不利
1、用过热的水洗脸或者洗澡
冬天天气冷，很多美眉喜欢用热水洗脸，洗澡也会用偏高的水温，觉得高温能促进皮肤的血液循环，但是这样对皮肤的刺激和损伤是很大的，很可能烫伤皮肤，引起皮肤出现红色斑点。
而且用过热的水洗脸或者洗澡，特别是冬季，会洗去皮肤过多的油脂，这样很可能导致身体或者脸部出现脱皮的现象。
2、不渴就不喝水
人体每天需要6-8杯水，如果你觉得口渴，这说明你的身体已经极度缺水了，长期这样，原本细嫩的肌肤如果缺水就会干枯发黄，失去光泽。
3、急剧减肥
尤其是年龄在35岁以后的女性，减肥的时候一定要循序渐进，如果突然的体重下跌，皮肤急剧的扩张、收缩就会出现皮肤松弛或者皱纹。
4、忌天天化妆
就算再好的化妆品也不可以天天使用，要适当的让皮肤休息一下。另外，千万不要带妆睡觉，化了妆要彻底清洗干净，否则很容易堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺。
5、习惯性的用手摸脸
手上的细菌很多，总是摸脸容易引发炎症，特别是夏季，天气热，毛孔张开的时候，手一摸脸，灰尘砂砾全给揉进毛孔了。