叶酸可以预防胎儿神经管畸形，为了生个健康的宝宝要从开始准备要孩子就补充叶酸呢还是怀孕后在开始补充叶酸?。?
【准备怀孕的时候就要补充叶酸吗？】胎儿神经管的形成于闭合是在受孕后28天内完成的，补充的叶酸要想达到最理想的水平，需要一定的时间 。为了能够达到更好的预防效果，一般是在孕前3个月的时候开始补充叶酸，怀孕后才开始补充叶酸对预防神经管畸形没有太大的意义 。
叶酸除了能预防胎儿脑神经畸形还能预防自然性流产、先天性心脏病、唇腭裂、胎儿宫内发育受限和孕妇贫血等 。所以怀孕后准妈妈还应该适当合理的补充叶酸和其他维生素 。
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