冬天吃羊肉可以驱寒，暖身子，特别是冬天经常手脚冰凉的女孩子，吃了对身体很好 ， ，但是光煮羊肉，感觉挺油腻的，想吃羊肉搭配什么一起炖比较好呢？

羊肉性温热，吃多了容易上火，所以吃的时候可以搭配一些凉性蔬菜，比如白萝卜、冬瓜，焖羊肉的话还可以加点马蹄 。做羊肉的时候最好放些生姜片，可以去羊膻味 。
羊肉虽然好，但是羊肉大热，属于发物 。有不少人不适合食用，比如
（1）肝病患者
【羊肉配什么吃最好？】（2）热性?。?比如牙疼、痔疮、疖肿、风热感冒
（3）高血压、高血脂

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