鼻窦炎很难受的，睡觉都睡不好，这个应该怎么预防呢？预防鼻窦炎需要注意什么？
【预防鼻窦炎有哪些注意事项？】
预防鼻窦炎应该注意以下这几点：
（1）在秋冬季节或者流行感冒期间，出门戴口罩，并注意防寒保暖，少去人多的公共场所 。鼻炎大多数是因为感冒着凉引起的 ， 所以应该注意防感冒 。
（2）注意休息和生活习惯，避免过度疲劳，忌烟酒 。
（3）室内湿度和清洁 ， 保持室内湿度，防止鼻子过度干燥，或者螨虫诱发鼻炎，可以经常在家熏醋杀菌 。
（4）有过鼻窦炎的患者，可以平常多多按摩鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，这样可以加速鼻部的代谢，降低炎症感染的几率 。

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