【更年期妇女腰酸痛怎么办？】妈妈快五十岁了，经常说腰很酸痛，也不知道该给她吃什么，买的一些保健品都没什么用，有没有好的办法能治更年期腰酸痛的呢？

腰为肾之腑，主生殖和女性月经 。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力 。女性每月失血过多 ， 同时肩负孕育、生产 ， 都会损伤肾气 。生育过孩子以及反复人工流产 的女性比较容易出现此类腰痛 。
可以通过热敷或者按摩等方式缓解腰痛，同时注意腰部保暖 。

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