文章插图
1、首先要用流动的清水将手洗一遍，然后涂上肥皂或者洗手液 。
2、将双手并拢 ， 掌心相对，互相揉搓 。将一只手的手心对着另一只手的手背 。沿指缝相互揉搓，并双手交叉进行 。
3、双手掌心相对，十指相互交叉夹在一起，沿指缝相互揉搓 。两手相互勾在一起，互相揉搓 。
4、一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓 ， 双手交换进行 。将五个手指尖并拢，并在另一只手的手掌中心，进行旋转揉搓 。
【洗手的方法】5、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕，两只手交互进行 。使用这样科学的洗手方法 ， 就能够达到应有的洗手效果 。

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