半夜起床的时候经常会头脑眩晕，眼睛发黑，有时候好一会才能缓过来 ， 这种情况正常吗？

【半夜起床的时候头脑眩晕，眼睛发黑正常吗？】这种情况通常是脑供血不足造成的，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身好氧量的20% 。大脑所需的氧全部由血液供给 ， 所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动 。脑组织只要缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化 。
半夜起床一定要特别注意，不要起得太急了，特别是本身就有贫血现象的人，可以等身体和大脑清醒一些的时候再起床，这样可以减轻眩晕的症状 。
这种眩晕的症状，通常是在半夜起床 ， 长时间蹲着突然站起，夏季高温较为炎热的时候比较常见 。

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