文章插图
1、原料：百合100克,银耳(干)15克 ；枸杞子30克 ；冰糖30克 。
2、百合一片片摘下，洗净，沥干 。
3、银耳、枸杞分别泡软 ， 沥干 。
【银耳粥怎样做婴儿爱吃】4、将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满 ， 中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟 ， 再加入冰糖煮溶，放入百合略煮1分钟，即可马上熄火 。

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