青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个吃了更好？

现在超市又有甘蔗卖了，有青皮的也有紫皮的，哪种甘蔗的营养价值更高?。?

【青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个吃了更好？】两者各有千秋，青皮甘蔗通常用来榨汁喝更好，紫皮甘蔗则多是散卖，直接咬。其实两者的营养价值并没有谁高、谁低，都有健脾利尿、生津止渴的作用。