昨天吃橘子吃太多了，也记不清自己吃了多少了，只知道一箱橘子，被我吃掉了二分之一 。。。然后，从昨天半夜开始，一直在拉水 。。。。每天最多吃多少哥橘子?。恳惶斐约父霾挪换嵯衷谡庋?。。。。

【一天最多能吃几个橘子?】虽然现在正是橘子上市的时候提倡多吃当季的水果 ， 但是也不要一天吃超过3个，一般的一天吃个两个就好了，要不然容易闹肚子的 。孕妇、老年人、幼儿的话，一天不要超过1个，本身肠胃不适 ， 有拉肚子现象的人，最好不要吃 。这几天最好是多多注意饮食，不要吃生冷的食物了，喝些温热的白粥，不要放糖 ， 要是觉得白粥没味道 ， 可以放点盐 。拉肚子很容易拉脱水，加盐的白粥刚好能补充点盐分 。

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