【高血压病人和脑梗病人适合喝酸奶吗？】
高血压病人和脑梗病人适合喝酸奶吗？

国内外研究表明，适量摄入乳制品有利于高血压的防控 ， 低脂乳制品以及发酵乳制品有利于脑卒中的防控 。事实上，酸奶比牛奶的健康作用更加肯定 。即便没有活菌能到达大肠，其中的营养素对于控制血压也非常有益 。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸奶 。

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