【每人每天需要多少碘？】
每人每天需要多少碘？

碘是人体必需的微量元素之一 ， 不同人群碘的摄入量不同 。0～3 岁每人每天需 50 微克 ， 4～10 岁每人每天 90 微克，11～13 岁每人每天 120 微克，14 岁以上每人每天 150 微克 ， 孕妇及哺乳期妇女则需每人每天 250 微克 。摄入量上限为每人每天 1000 微克 。

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