就是那种一粒为500mg的那种，我可以吃多少量呢
【成人吃维生素E一般吃多少量？】
量一次500mg有点多 ， 医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次就可以的 。
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就是那种一粒为500mg的那种，我可以吃多少量呢
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