别人的指甲都挺硬的，我的指甲老是软的，都不知道是怎么回事
【为什么我的指甲是发软的，不硬】指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂 ， 可见于先天异常或维生素B缺乏等 。 如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的 。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落，建议做微量元素测试，多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等 。
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