【睡眠面膜涂之前要涂什么】
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睡眠面膜之前是要涂爽肤水和乳液的 。
睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，基础护肤就包括爽肤水和乳液了 。将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜 。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可 。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地 ， 涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西 。睡眠面膜的特点是免洗，可以擦着过夜 ， 弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好(贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分)，睡眠面膜就无此担忧了 。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢 。
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