【排骨红萝卜煲汤可以放板栗吗】

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胡萝卜营养丰富 ， 含丰富的维生素A ， 具有促进机体正常生长、维持皮上组纷织‘防止呼吸道感染及保持视力正常、眼干燥症等功能 。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的 ， 能增进消化 ， 并有杀菌作用 。
板栗 ， 俗称栗子 ， 为补养治病的保养品 ， 含有丰富的营养成分 ， 包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐 。
排骨红萝卜煲汤放板栗 ， 具有增强免疫力功效 ， 有开胃消食作用 。

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