产后出汗是因为体虚？NO！出汗不是虚弱的表现( 二 )

是不是要各种养？虽然产后多汗不是体虚的表现，产褥期内也要注意休息，调整和补充睡眠，适当运动，慢慢恢复体力。坐月子也不需要捂汗，出汗过多时要及时做好皮肤护理，勤用温热水擦身，勤换内衣裤及床单被褥，保持房间空气流通，夏天室温高时可用电风扇或空调降降温，使室内温度保持在24-26℃为宜，但要注意避免对流风直接吹到产妇身上，以免受凉感冒。

文章插图
【帮·观点】
不要动不动就体虚好吗！
产后一定会身体虚弱吗？可能有人会说这是个假问题，但真相是，产后不一定会“虚弱”哦！
生之后比生之前精神状态好N倍的大有人在，怀后比怀前没有两样的也大有人在。
好像中国传统上，妇女界，中医界，总喜欢把一个“虚”字挡在所有真假生理病理问题的前面。
“我体虚我有理”，“我体虚我要懒”“你体虚你要吃补品补药”......
告诉你们“体虚界”哦，越补越虚！越懒越虚！
新春伊始，多多锻炼身体，多多出汗吧！
即便是“月子”里的姐妹们，刚刚剖腹产完第一天的姐妹们，也必须要亲自下床尿尿，吃饭，挪动几步哈。