浑身瘙痒睡不着觉怎么办

晚上睡觉的时候，全身就是痒，一直挠，后来实在是要睡觉了，想知道浑身痒睡不着怎么办

【浑身瘙痒睡不着觉怎么办】浑身痒睡不着觉的时候，可以起床去洗个温水澡，这样会让皮肤彻底清洁，缓解痒感。特别是当身上虫子爬过，出现瘀点、瘙痒性风团时，洗澡可以去除虫子在身上留下的粘液、排泄物等。