2、洗头洗澡照常 正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了 。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至34℃~36℃ 。
如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴 。秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑 。小馨寄语：九月份，室内的空调有的时候还是开得非常猛，碰巧在这个时节坐月子的你可要注意了，由于产后身体虚弱，比正常情况会较容易发冷，但周遭的温度偏高，很多坐月子的产妇不能好好地注意，一不留神就会落下病根子 。所以各位新妈咪们要多多注意，切忌贪凉哦~
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