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5乳腺增生按摩治疗方法之：揉、捏、拿法以右手五指着力 ， 抓起患侧乳房部 ， 施以揉捏手法 ， 一抓一松 ， 反复施术10-15次 。左手轻轻将乳头揪动数次 ， 以扩张乳头部的输乳管 。
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6乳腺增生按摩治疗方法之：振荡法【乳腺增生按摩治疗方法】 以右手小鱼际部着力 ， 从乳房肿结处 ， 沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶 ， 反复3-5遍 。局部出现有微热感时 ， 效果更佳 。
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