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【长痘痘可以吃红枣吗】长痘痘可以吃红枣的 。痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位，主要是因为内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多导致的，饮食方面因素讲，偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮，少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等这类食品性热，食后容易升火，不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等，腥发之物常可引起机体过敏而导致情况加重 。

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