“重阳节”名称见于记载却在三国时代 。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日 。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会 。”
晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名 。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言” 。这里同时提到菊花和酒 。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗 。
唐朝时，重阳节才被定为正式节日 。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动 。
宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况 。《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番 。
明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝 。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志 。
清代，明代的风俗依旧盛行 。
20世纪80年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气 。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节” 。
2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》 。法律明确，每年农历九月初九为老年节 。
重阳节习俗
唐朝诗人王维一首七绝《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异，每逢佳节倍思亲 。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人 。除了把自身思乡怀亲之情倾诉，还把当时重阳节的习俗道明 。
登高
重阳节登高的习俗，曾有无数人赋诗吟诵 。杜甫、白居易、李白等大家都曾借重阳习俗感怀时事，念起故人 。九月，秋高气爽，这个时候登高望远可达到心旷神怡、健身祛病的目的 。
赏菊、喝菊花酒
金秋九月，正是菊花盛放的季节，因此，农历九月又称“菊月” 。在此期间，常常举办各种赏菊大会，吸引着全城的人争相前往，觥筹交错之际，赋诗抒怀 。菊花素来有养生的成分，用菊花制成的菊花酒，也因此成为重阳节的特饮，含“祛灾祈福”的寓意 。
吃重阳糕
重阳糕又称花糕 。讲究的重阳糕要做成九层，像一座宝塔，顶头还要做两只小羊，以表“重阳”之意 。古人常在这天，将重阳糕搭在儿女的额头上，口中默念子女百事俱高的祝福语 。
插茱萸
插茱萸在唐朝的时候就已经很普遍 。茱萸本身是一种植物，茱萸味道浓郁，可驱虫、逐风邪，将其制酒可养身祛病 。古人认为九月九是逢凶之日，这一天将茱萸带在身上可辟邪 。

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