首都较具规模的中国餐馆约有10家，均为广东华侨所经营 。非正式宴客每人餐费约8美元 。市中心有24小时开放的超级市场供应蔬果、牛奶等 。
巴拿马人喜甜食,习惯饭后用甜点,西餐主要为牛肉或鱼、虾，中午用餐简单，时间为12:30,晚餐较正式,时间为20:00 。卫生情形良好 。
巴拿马鸡肉汤为普通餐饮 。巴拿马人以大米和玉米为主食，他们制作的食品讲究五味俱全，比较有名的有大米，肉煮赤豆 。巴拿马人很喜欢一种叫桑科乔的食品，当地人常以此宴请客人 。
【巴拿马的自来水可以直接饮用，马来西亚的自来水烧开可以喝吗】

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