文章插图
香蕉比较好，其营养价值，用途比糯米蕉都要好 。
香蕉的营养价值：
【糯米蕉跟香蕉谁比较好】香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳 。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需，硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统，核黄素能促进人体正常生长和发育 。
香蕉的用途：
香蕉果实除作鲜果食用外，还可用于加工，如熟香蕉可制成香蕉粉，用于制糕饼

• 如何制作东北糯米小甜品
• 怎样制作粽子 粽子的做法
• 怎么做粽子好吃 粽子怎么做好吃
• 美国公布餐桌上的8种良药
• 绿豆粽子怎么做 绿豆粽怎么做
• 香蕉皮煮水治痔疮要怎么做 香蕉皮煮水能治痔疮吗
• 糯米的选购方法 圆糯米包粽子好吃吗
• 肾脏不好不能吃什么水果 肾脏不好能吃香蕉吗
• 红豆黑糯米粥怎么做啊
• 香蕉和地瓜一起吃会怎么样