【睡觉时身体突然抖一下，为什么会这样？】有的时候睡觉会不自然突然抖一下，想知道这是为什么呢，有没有人知道啊？
这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃 。偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现 。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象 。
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