沃柑补维生素C吗


听说吃橘子可以补充维生素C,我平时还挺喜欢吃沃柑的,吃沃柑补维生素C吗?

有一定的作用 。
【沃柑补维生素C吗】柑橘类水果中都含有一定含量的维生素C,沃柑也是如此,因此,有维生素C缺乏症或者有补充维生素C需求的人群可以经常吃一些沃柑,帮助身体维生素C,长期坚持有不错的效果 。