听说猴头菇煮粥可以养胃，请问猴头菇养胃粥要怎么搭配呢？

1、猴头菇加小米 。小米也叫做粟米，是常见的五谷杂粮之一，具有益胃气、养肾气的功效，可以用于缓解脾胃不和、脾虚久泻等症，与猴头菇搭配可以起到较好的养胃健脾效果 。
2、猴头菇加黄芪 。黄芪是一种药食同源的药材，具有益正气、壮脾胃的作用，与猴头菇一起搭配对养胃也有一定的好处 。
【猴头菇养胃粥怎么配搭】3、猴头菇加山药 。山药也是药食同源的药材之一，其主要功效就是以健脾补肺、固肾益精为主，杜宇脾虚食少、久泻不止等症有一定的辅助治疗作用，也是猴头菇煮粥常见的搭配之一 。

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