维生素C对人体有一定的美白作用，那么什么时候吃最好呢？
没有明确的时间规定 。
【维c什么时候吃最好】维生素C是一种水溶性维生素，对服用时间并没有明确的规定，大部分时间都是可以食用的，不会有很大的影响，如果想要治疗效果更加好的话，一般建议是在饭后服用，饭后肠胃中含有食物，能够使维生素C在人体内缓慢的流动，营养物质的吸收会比较完全，药效也会比较好 。
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